1天麻蒸鸡蛋将天麻洗净捣碎成末后，与鸡蛋混合，按照日常蒸鸡蛋的方法，放入锅中蒸煮即可，具有祛风通络的功效2天麻炖汤可以用天麻炖乳鸽乌鸡老鸭汤等，适当添加其他中药食材，如山药枸杞子等，可以起到补。

在平时生活中，人们可以选择将天麻炖鸡，或者是炖猪脑，针对高血压，动脉硬化等有帮助另外还可以将天麻炖蛋，也能有补肝肾的作用而且还能将天麻泡酒，每天坚持饮用即可天麻的功效与作用吃法， 是现在值得人们了解到的。

1天麻的功效与作用1降血压天麻能够有效的治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨保护腰膝以及平肝益气的作用2保护心脏天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。

1镇痛作用用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛血管神经性头痛脑血管病头痛中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%2镇静作用有的医疗单位用。

养生导读 我国从古至今就有“药食同源”的文化，早在皇帝内经中就提出了治的原则是“药以祛之，食以随之”天麻入食最早见于典籍本经，云“天麻久服益气，长阴肥健，嵩山衡山人取生者蜜煎作果食之。