1、11月正是冬枣大量上市的季节营养专家指出，冬枣有“百果之王”和“活维生素丸”的美誉鲜枣含糖量高达20%至30%，是各种新鲜水果中最高的一种，故吃了枣之后应当适当减少几口主食，避免能量过剩4梨 梨适应性强。

2、11月份应季水果有苹果火龙果橘子冬枣猕猴桃等111月到第二年4月是橘子上市的时间橘子含大量维生素C枸椽酸及葡萄糖等十余种营养物质2脐橙一般在11月中旬成熟3香蕉于6至8月份种植，次年7月初抽蕾。

3、2火龙果 7月中旬到11月下旬都是火龙果的采摘期火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西广东等地栽培的植物3橘子 11月到第二年4月是橘子上市的时间橘子主要集中在南方地区，天气适。

4、苹果一般在8月到11月之间就会上市，所以在11月选择吃苹果，是便宜又好吃的选择在11月你也可以尽情的享受火龙果的美味而梨的上市时间则会从8月一直持续到来年的2月，在年末干燥的季节梨也可以多多食用梨来进行补水。

5、1苹果 苹果是11月份的时令水果它富含糖类维生素无机盐纤维素有机酸多酚及黄酮类植物化合物常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又有促进消化减轻便秘维持体内酸碱平衡降血脂降血压稳定血糖。

6、1火龙果 7月中旬到11月下旬都是火龙果的采摘期火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西广东等地栽培的植物2青枣 青枣是一种优良的热带亚热带珍稀水果1112月刚好是台湾青枣进入。

7、十一月适合吃苹果桔子柚子甘蔗冬枣等应季水果这些水果里面都含有大量的维生素和水分，可以有效缓解秋冬季节带来的干燥，给皮肤提供足够的营养和水分，还有着润肠通便的作用并且这些水果都是属于11月应季水果，应季。

8、十一月的应季水果有苹果桔子柚子甘蔗冬枣柿子香蕉圣女果草莓杨桃木瓜山竹雪莲果等水果每年的十一月份这些水果都会大量上市这个时候吃是比较合适的我们都知道，应季食物的口感和营养都比反季节要好。

9、如果你喜爱水果，到了水果当季，在武汉这些水果采摘园一定不能错过，一年不同时间段可以采摘的水果品种也有很多，下面小编带你了解采摘水果的最佳时间表和都采摘园推荐武汉采摘水果时间表4月桑葚樱桃5月桑葚油桃。

10、关于，11月适合吃什么水果？十一月份最值得吃的12种时令水果来为您一一解答！ 如果是秋季是水果丰收季，那么，11月份就是吃水果盛宴的最佳季节，这个时候的水果种类丰富，味道多样，什么反季节水果都应该say bye bye啦，选择当季水果才是王道。

11、苹果树是中国广大地区都能找到的常见水果树，而且适应性强，因此在各地的农田和果园都有种植，这意味着无论你身在何地，都有机会找到附近的果园，享受采摘的乐趣，苹果的采摘季节通常从九月初一直持续到十一月，国庆长假正好。

12、柚子，橘子等柑橘类水果。

13、3蜜柚多见生长于南方，并以福建省平和县广东韶关所产柚子最为著名果实小的如柑或者橘，大的如瓜，黄色的外皮很厚，食用时需去皮吃其瓤，大多在1011月果实成熟时采摘4猕猴桃果形一般为椭圆状，早期外观呈。

14、11月份应季水果有1火龙果 火龙果的开花结果期为每年的5～11月，从花开到采果约40天时间，所以在11月，你也可以尽情享受火龙果的美味2猕猴桃 猕猴桃的质地柔软，口感酸甜味道被描述为草莓香蕉菠萝三者的混合。

15、11月苹果火龙果冬枣石榴梨等水果是当季吃的苹果苹果是11月份的时令水果，富含糖类维生素无机盐及黄酮类植物化合物火龙果火龙果的采摘期是7月中旬到11月下旬火龙果含有丰富的维生素c和水溶性纤维含量。