常食用百香果及其加工品，对人体有助消化能化痰治肾亏提神醒脑活血强身镇静止痛减压降脂等功效#xF930孕妇可食用百香果对身体很有好处的，孕妇吃了可以补充营养！百香果具有消炎止痛活血强身降脂降压滋阴补肾提神醒酒消除疲劳排毒养颜怀孕可增强免疫力等神奇保健作用 抢首赞 评论 分享 举报。

百香果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和氨基酸，有多种功效但是，也需要注意一些食用事项#xF440预防夜盲症百香果富含维生素A，可预防夜盲症的发生#xF4A9促进胃肠道蠕动百香果含丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，防止便秘等功效#xF476提供能量，预防孕期长斑百香果含有体内所必需的氨基酸维生素C等，可以减少。

百香果泡水有清热润肺去火解毒的功效，能够有效缓解咳嗽症状它还能够帮助人体降温，缓解热气和口渴等不适症状#xF343果皮也是中药材百香果的果皮也是一种中药材，泡水喝能够发挥清热解毒去火消炎的功效它还能够帮助人体排毒，促进新陈代谢，对身体健康有很好的保健作用 抢首赞 评论 分享 举报。

百香果是一种被誉为水果中的维C之王的水果，不仅是维生素C的宝库，更是膳食纤维的优质来源对于孕妇来说，百香果的神奇之处，能让你的胃肠道吸收更顺畅，还能避免有害物质在体内沉积，让你的肌肤焕发光彩#xF34A维C之王百香果是维生素C的宝库，孕妇可以通过食用百香果来补充维生素C，增强免疫力#xF4AA膳食纤维的优质来源。

百香果具有多种功效与作用1生津利咽百香果对于咽炎等疾病有很好的效果2润肠通便由于百香果中大肠经的成分，对于润肠通便也有一定效果3排毒养颜百香果具有一定的美容养颜功效4食用建议百香果偏甜偏酸，建议食用后漱口，胃病胃食管反流胃动力障碍疾病者不建议多食百香果具有。

1美容养颜百香果中富含维生素C，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤美化容颜的作用而所含的胡萝卜素和有效酶成分，可以清除人体自由基，养颜抗衰老2安神助眠由于百香果中含有苹果菠萝芒果香蕉等100多种水果的香味，其所含的丰富的香酚成分具有安神作用。

百香果剥开壳，吃果汁和果肉即可百香果的功效与作用1促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体吸收另外，百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液2提高免疫力 百香果含有丰富的维生素超纤维和蛋白质。

2排毒养颜它能够对人的身体起到一定的净化作用，且能有效地抑制人体吸收脂肪，长期食用它能有效减少对其他较高热量食物的食用，有利于改善人体对营养的吸收构造，具有使皮肤更加细腻，美化容颜，使体态更加优美的作用3促进代谢食用百香果后能够有效促进人体的食欲，增加肠胃分泌的消化液，有助于对食物。

百香果是营养非常丰富的水果，在平时的日常生活中，吃百香果对人体有很多的好处，百香果的功效大致有以下几个方面1百香果能够生津止渴清热解毒，对于咽干口苦咽炎有一定的改善作用2百香果能够润肠通便，对于长期的大便干燥的患者，每日吃一个百香果，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上减少便秘。

2午睡后喝可以提神酸甜口味刺激味觉，消除疲劳，提高工作和学习效率3对皮肤有保养作用具有美白和补水效果百香果的功效与作用1促进消化百香果中含有的果胶和纤维素可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物，减少便秘和胃肠疾病的发生2提高免疫力百香果中含有的维生素C类黄酮等物质可以增强。

百香果的功效和作用食用价值百香果又叫鸡蛋果含有丰富的营养物质，被称为维生素之王，当之无愧，除此之外，还含有一百多种对人体健康有益的物质让人吃出美丽，吃出健康好处一提高人体免疫力，促进小孩和孕妇的生长发育，提供相应的超纤维好蛋白质等元素好处二促进人体的吸收功能，有健胃促消化。

一百香果的功效 1百香果具有镇静止痛清肺润燥的功效，还具有预防便秘消除疲劳增强免疫力的功效百香果具有清肺润燥的功效适用于咽干咳嗽声音嘶哑便秘等人群百香果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有效缓解便秘百香果富含维生素A和维生素C，具有抗氧化保护眼睛和皮肤的功效百。

平时可以用百香果泡水饮用 2抗氧化 猕猴桃 猕猴桃是一种极富营养的水果，其含有丰富的维生素C和维生素E等成分，对于淡化细纹减少色斑以及延缓皮肤衰老等方面均具有显著的功效 3美白淡斑 西红柿 番茄里含有丰富的谷胱甘肤和维生素C，它们能够有效地抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，具有美白淡斑的功效。

百香果的功效与作用 1提高免疫力 百香果含有丰富的维生素超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长2生津利咽 百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸。

百香果的功效与作用食用价值百香果又叫蛋果营养丰富，被称为维生素之王，实至名归此外，它还含有一百多种对人体健康有益的物质让人吃出美丽，吃出健康好处一提高人体免疫力，促进儿童和孕妇的生长发育，并提供相应的元素如超级纤维和良好的蛋白质好处二促进人体吸收功能，有健胃消食的作用。