盛夏来临，
咱大连的吃货们又有口福啦！
大樱桃刚刚唱罢，
蓝莓又闪亮登场啦！
今天，
食鲍君就来和大家唠唠，
金普新区那些蓝莓园！
金普新区蓝莓种植面积已发展到7000亩，主要分布在向应、得胜、杏树、登沙河、亮甲店、金石滩、董家沟、大李家八个涉农街道。蓝莓主要品种包括蓝丰、北陆、伯克利、蓝莓采摘季可持续至8月下旬。
瑞丰蓝莓园
地址
向应街道土门子村
面积
40亩
品种
蓝丰、伯克利、蓝均、布里吉他、兔眼等
门票
50元/人
联系人
孙洁 13941142825
自驾路线1
从沈大高速三十里堡收费站向东北方向行1.6公里，见路标土门子13公里右行进入土四路。沿土四路行13公里至土门子村村委会，左转进入土门子村，到达瑞丰蓝莓园。
自驾路线2
沿201国道普兰店方向行驶至亮甲店见路标（向应纪念馆）左行进入亮普路前行9公里见路标（北乐方向）左行200米见土门子村村委会，右转到达瑞丰蓝莓园。
江俊农业生态园
地址
登沙河街道马蹄村
面积
20亩
品种
杜克、蓝丰、北陆等
门票
30元/人
联系人
孙雷军 13304263063
自驾路线1
鹤大高速G 11登沙河出口→大猴线→亮山线→江俊农业生态园
自驾路线2
开发区→董大线（新路）→江俊农业生态园
金石蓝莓谷
地址
金石滩街道加州东路
面积
400亩
品种
蓝丰、伯克利北陆、蓝金、蓝星、科伯特等
门票
60元/人
联系人
张燕 17741129808
自驾路线1
开发区→金石滩国家旅游度假区→金石蓝莓谷
自驾路线2
鹤大高速G 11董家沟出口→金石滩国家旅游度假区→金石蓝莓谷
华南农场
地址
向应街道土门子村
面积
100亩
品种
蓝丰、伯克利等
门票
40元/人
联系人
袁玉春 13500777549
自驾路线
鹤大线→沈海高速→国泰路→兴河路→土四线→土门子村华南农场
金诚蓝莓园
地址
向应街道土门子村
面积
100亩
品种
蓝丰、被陆等
门票
30元/人
联系人
周毅 13940975697
自驾路线1
沈大高速公路（G15）→三十里堡出口→202国道（沿紫云花汐旅游景区旅游交通指引牌行驶）→土四路→土门子村
自驾路线2
鹤大高速G 11登沙河出口→沿紫云花汐旅游景区旅游交通指引牌行驶→土门子村
自驾路线3
201国道→向应街道方向（沿紫云花汐旅游景区旅游交通指引牌行驶）→土门子村
迪辉农业生态园
地址
得胜街道魏家村
面积
1020亩
品种
蓝丰、蓝金等
门票
20元/人
联系人
穆道鹏 13840941416
自驾路线1
鹤大高速G 11得胜出口→出高速口左转→董大线→魏西线→迪辉农业生态园（有指示牌）
自驾路线2
开发区→董大线→魏西线→迪辉农业生态园
疆森得胜蓝莓采摘园
地址
得胜街道东金村
面积
40亩
品种
蓝丰、北陆、埃利奥特、蓝金等
门票
30元/人
联系人
王民强 15140564269
自驾路线1
鹤大高速G 11得胜出口→出高速口右转→董大线→金七线右转→疆森蓝莓采摘园
自驾路线2
开发区→董大线→金七线右转→疆森蓝莓采摘园
灌能科技蓝莓园
地址
杏树街道杏树村东石沟屯
面积
260亩
品种
蓝丰、蓝金、杜克等
门票
30元/人
联系人
张国华 15142380781
自驾路线1
鹤大高速G 11杏树屯出口→出高速右转→冠军路→灌能科技蓝莓园
自驾路线2
201国道→杏树街道方向→台杏线→冠军路→灌能科技蓝莓园
由由科技蓝莓园
地址
杏树街道杏树村
面积
200亩
品种
蓝丰、伯克利、蓝均、蓝金、杜克等
门票
30元/人
联系人
王刚 13591392991
自驾路线
鹤大高速G 11杏树屯出口→桃杏线→见滨海路右转→由由科技蓝莓园
富甲蓝莓基地
地址
亮甲店街道岔山村
面积
200亩
品种
杜克、蓝丰、北陆等
门票
30元/人
联系人
张永恒 13904112299
自驾路线
大连市内→201国道亮甲店方向→盖亮线→大连市104中学后身→富甲蓝莓基地
丰睿蓝莓基地
地址
亮甲店街道柳树村
面积
80亩
品种
奥尼尔、杜克、蓝丰、卡拉、莱克西等
门票
28元/人
联系人
王善明 13998566763
自驾路线
鹤大高速G 11登沙河出口→出高速第二个红绿灯右转直行3.5公里→丰睿蓝莓基地
大圣山庄
地址
董家沟街道鹿圈村
面积
100亩
品种
蓝丰、蓝金、蓝星等
门票
30元/人
联系人
于连富 13998452557
自驾路线
开发区→学府大街（大连大学方向）→英歌石村→鹿圈村→大圣山庄
南北科技蓝莓园
地址
大李家街道新建村
面积
40亩
品种
北兰，北陆，伯克利，兰青等
门票
30元/人
联系人
张成岩 15840661340
自驾路线
开发区→董大线→白岭线；自驾线路2：鹤大高速G 11得胜站出口→缸林线→白岭线
那么，
怎样正确的采摘蓝莓？
这些事情要注意！
?
☆采摘的时候尽量不要伤及蓝莓树，否则会给蓝莓树带来巨大伤害，影响来年果实的产量和质量。
☆在刚采摘的蓝莓上面有一层薄薄的白色类似于霜的东西，那是新鲜蓝莓果覆盖的一层果霜，很多采摘着可能会擦拭掉再去食用，其实这是一种错误的做法，果霜不但对人体没害，还有很大的营养价值。
☆现在由于各种污染存在和化学肥料和农药的使用，购买的水果之类的东西都要先清洗之后再食用，很多采摘者可能也会这么做。其实这个完全没有必要，因为蓝莓从开花到果实成熟从不喷洒农药，采摘后，清除明显的灰尘即可食用。
☆采摘时最好穿深色衣服，紫蓝色汁液溅到衣服上极难洗涤。
☆采摘时还要注意，吃多少摘多少，不要看到好的就摘，看到更好的就把刚采的丢弃，摘下的就要带走，不能丢弃。
另外，
吃蓝莓可是好处多多哦！
“吃蓝莓的10个理由”
☆增强免疫力
研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。
☆提高脑力
蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。
☆保护视力
研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。
☆有益心脏健康
蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。研究发现，每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。
☆降低血糖
糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月可显著改善血糖调节能力。
☆预防癌症
蓝莓中的花青素可遏制肿瘤细胞生长，每天吃半杯即可达到抗癌功效。
☆防止膀胱炎
蓝莓中的一些成分可防止细菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。研究发现，每天吃1把蓝莓就有助于改善尿路感染病情。
☆防治便秘
1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。
☆强壮骨骼
蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。
☆减小肚腩
蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致发胖。
来源：金普旅游（ID：jztour）、掌上金普（ID：dljptv）
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