可以的，洋葱微辣性微温，具有发散风寒的作用，所以体寒的人可以生吃洋葱的，下面是洋葱的功效1补钙健骨洋葱钙质丰富，可以与小油菜白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收2改善肠道。

经研究发现，高血脂患者食用一段时间洋葱后，其体内的胆固醇甘油三酯和脂蛋白均有明显降低所以研究洋葱功效的医学教授认为，常食洋葱可以长期稳定血压，减低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用洋葱还可用于预防和治疗。

而现代医学更是已经证实，大葱中的各种维生素有保证人体激素正常分泌的作用，还能够有效的刺激性欲 专家建议男性朋友每周至少吃3次大葱或者细香葱，即可达到壮阳的功效，炒菜凉拌调味均可以。

男人喝什么汤补肾壮阳效果好1补肾壮阳汤1壮阳填精汤功效牛鞭海马鹿茸等都是上佳补品，与党参西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气滋阴补肾润肺止咳的功效，非常适合男性的一款滋补汤口味补。