维生素C地作用1研究发现，还原形式的L抗坏血酸的维生素C中的L抗坏血酸可以保护铁和铜不被氧化，对体内各种酶起到保护作用同时，它还可以调节巨噬细胞淋巴细胞单核细胞的功能，对于免疫系统维护起到一定的作用2维生素C对于肿瘤有预防和治疗作用两次诺贝尔奖得主LinusPauling认为人体内；维生素C参加体内的氧化还原过程，促进人体的生长发育，增强人体对疾病的抵抗能力，促进细胞间质中胶原的形成，维持牙齿骨骼血管和肌肉的正常功能，增强肝脏的解毒能力当人体中缺少维生素C时，就会出现牙龈出血牙齿松动骨骼脆弱粘膜及皮下易出血伤口不易愈合等症状近年来，科学家们还发现；1能够增强免疫力，因为维生素C能够促进免疫球蛋白的合成，增加T淋巴细胞的数量和活力，在增强机体对疾病的抵抗力方面的作用非常明显2能够抗氧化，因为维生素C能够很好的清除自由基，进而能够很好的发挥抗氧化抗衰老的作用3有一定的防癌作用，因为维生素C可以阻断胃中亚硝胺的形成，进而能够降低；以下是维生素C的功效1美白肌肤 美白肌肤是人们吃边工作的重要好处之一，它被人体吸收以后，可以阻断人体内黑色素的产生过程，能抑制黑色素生成，经常食用就能淡化色斑美白肌肤，另外适量补充一些维生素c还能加快人体代谢，能排毒养颜2促进铁吸收 众所周知微量元素铁是维持人体造血功能的重要营养，但有；维生素C参与胶原蛋白的合成维生素C除了可以预防坏血病，缺铁性贫血外，还会参与人体胶原蛋白的合成，使我们的肌肤有光泽，延缓衰老使我们的血管壁富有弹性，从而有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病使我们的骨骼关节润滑韧带富有弹性，有利于伤口快速愈合维生素C的禁忌与保存饮食方面，维生素C要避免与大量。

作用1促进胶原合成，维生素C缺乏时，胶原合成障碍，从而导致坏血病2促进神经递质5羟色胺及去甲肾上腺素合成3促进类固醇羟化，高胆固醇患者，应补给足量的维生素C5促进有机物或毒物羟化解毒维生素C能提升混合功能氧化酶的活性，增强药物或毒物的解毒化过程6促进抗体形成，高；1增强抵抗力 维生素C本身具有中和细胞内毒素的好处，大剂量应用维生素C能抑制细菌繁殖只是这种补充维生素C不适合普通健康人群所以维生素C不但能防治一般的感染性疾病，而且对中毒性休克等严重感染性疾病也有较好的治疗作用2防衰老 维生素C还有很好的抗氧化功效，能够帮助促进胶原蛋白产生胶原蛋白是。

另外， 维生素c还可以参与多巴胺肾上腺素等激素的合成 ，对于维持人体的情绪稳定缓解压力以及预防忧郁都有积极的作用 5 参与营养物质的代谢 维生素C可以将我们食物中的三价铁还原二价铁， 促进人体对铁的吸收， 防止缺铁性贫血的发生 另外， 维生素C 可以促进人体对胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积 ；维生素C的营养价值 1抗癌 除了防治坏血病外，维生素C可将致癌物质解毒及清除，并减少亚硝酸盐，从而降低消化道等恶性肿瘤的发生率它还具有促进抗体形成增强细胞吞噬能力的作用，可提高机体免疫抵抗力2治疗贫血 它能使体内的铁离子处于亚铁状态，促进铁在体内的吸收转移，因此是治疗缺铁性贫血的；维生素C片功能 1维生素C预防缺铁性贫血维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素，主要来源于新鲜的蔬菜和水果，适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用2维生素C的抗氧化作用维生素C的抗氧化作用可以理解为是一种“保护作用”，例如，保护人类机体或新鲜果蔬不易被氧化剂氧化损害3；是能够帮助于身体得到相应的帮助，在一定的程度上，是可以促进治疗甚至治愈的效果，而这类物质的吸收，对于防止感冒病症的侵入，以及调理人体维生素物质的均衡等方面，都有一定的功效维生素c片的功效与作用是什么？通过如上的了解，不难看出，其存在的重要性，以及它的应用价值，日常需要适量补充，它还具备；2提高机体的应急能力人体受到异常的刺激，如剧痛寒冷缺氧精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋肾上腺髓质和皮质激素分泌增多肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要VC的参与3想要让肌肤白得自然，美得滋润。

维生素C的作用和功效是什么一作用和功效1促进创伤的愈合胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白胶原蛋白占身体蛋白质的13，生成结缔组织，构成身体骨架如骨骼血管；1胶原蛋白的合成需要维生素C参加VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白胶原蛋白占身体蛋白质的13，生成结缔组织，构成身体骨架如骨骼血管韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的；维生素C对人体来说是非常重要的，在生活中很多缺乏维生素C的人就会通过服用养生堂的维生素C咀嚼片来补充身体所需要的维生素C，对于养生堂维生素C咀嚼片不了解的人来说并不知道它有什么作用，那么养生堂天然维生素C咀嚼片的作用和功效是什么以及养生堂天然维生素C 的正确吃法应该是怎样的养生堂天然维生素C；特别是维生素c能够不断的去清除掉血液当中的垃圾和毒素，让你的血液循环加快，起到保护细胞的作用维生素c片还具有着抗衰老抗氧化的作用，他们能够不断给皮肤增加所需要的胶原蛋白，能够起到除皱防皱的作用了解了维生素c片的功效与作用之后，有需要的用户可以听从医生的安排，正确的去使用；5维生素CE的搭配能帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，可以增加美容功效虽然维生素c的作用及功能很多，但是维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化，出血或穿孔注意肾功能较差的人不宜多服维生素C若长期超剂量服用维生素C有可能引起。