经常看到宣传左旋肉碱能够减肥，减肥的原理是什么左旋肉碱可以具有减肥的功效，它的基本原理如下所示，左旋肉碱是一种促进脂肪转换为动能的类碳水化合物，它对身体无副作用，关键生理作用是推动脂肪转换成动能，可以降低身体的脂肪，减少重量，不降低水分和全身肌肉，与此同时具有了减肥的功效，这就是左旋。

二，减肥作用左旋肉碱可燃烧体内多余的脂肪作为能量他可以减轻体重，减少体内脂肪的含量，具有减肥作用，如果体内缺乏左旋肉碱，就会造成脂肪酸代谢紊乱，导致两种后果1造成肌肉供应能量不足，产生肌体疲劳以及相关的心脏疾病2造成脂类物质在肌纤维和肝脏中积累，产生肥胖，脂肪肝等疾病运动不足的肥胖型。

1左旋肉碱确实有减肥的作用2左旋肉碱是脂肪的运载工具，可以帮助体内消耗脂肪当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱就不能够满足，需要的时候就可以补充左旋肉碱，可以有效的加快脂肪的新陈代谢速度，就可以达到减肥目的如果有异常的肝肾疾病，或者是出现有异常水肿的情况下，都不建议应用这种方法来。

左旋肉碱是一种物质，它的作用就是能够控制食欲，还能促进脂肪燃烧，也就是说在吃完饭后服用左旋肉碱，能控制脂肪被身体吸收的程度，同时还能抑制食欲，达到减肥的效果左旋肉碱的禁忌人群1肝肾有疾病的人，不适合服用左旋肉碱因为左旋肉碱是促进脂肪代谢的，服用之后会对肝肾造成一定的压力，而且肝肾。