经络

　　《黄帝内经》讲：“百病源于经络堵”!民间讲：“经络不通，走路中风”，“经络不通，不通就痛”。

　　经络堵塞严重者可影响气血的运行和营养的运输，那么哪些症状是经络不通呢？人体经络不通会发出哪些信号？

　　1、冷

　　人体经络不通身体某些部位会发凉，常见于四肢发凉。人体气血旺盛，体温才会正常。哪个部位发冷，哪个地方很可能是经络不通，气血很难运行到该位置。

　　人体经络不通对皮表冷热有感觉外，还能表现为毛孔粗大，毛囊淤堵等问题。

　　2、热

　　表现为身体某些部位低热、干燥、或是身体某些部位异常出汗，这些症状也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去。

　　人体除外邪引起的红、肿、热、痛与经络不通相关，个别人群低烧很可能也是经络不通的症状。

　　3、疼和痛

　　疼与痛为两种概念，两者都与经络不通有关，但水平上有些差别。如被扎了一下，产生的感觉叫“疼”；如受伤之处按压一下，这时候的感觉叫“痛”。

　　“疼”是经络不通的初发期，位置在于“经”。“痛”则是经络不通的进一步表现，扩散到“络”。

　　“初病在经”，“久病久痛在络”就是这个情理，其中，穴位是“点”，经是“线”，络则是“面”，碰到疼痛类的问题，可以选择穴位法，哪里痛就按摩哪里，面积稍大可以选择刮痧，这样经络缓缓就通了。

　　4、酸

　　身体酸说明经络气血供给速度缓慢，不能满足身体所需。

　　人体在剧烈运动后，如短跑，快速爬楼，事后机体发酸或无力，这是因为身体气血供应不足，超过了气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。

　　如果机体某个部位无端发酸，或稍一运动就发酸，则说明此部位经络不畅，气血供应缓慢。这个时候可拍打、按摩进行疏通。

　　5、肿和胀

　　经络不通可形成血瘀现象。

　　要消肿，需要活血化瘀，可用刮痧或拔罐来调节。很多人刮痧，拔罐出来紫色或玄色“痧”，其实就是经络里瘀血了。

　　可配合血海穴进行按摩，(“血”是指脾血，“海”是指脾经生血之外)取穴法，屈膝。以左掌心按于右膝髌骨上缘。2—5指向上伸直。拇指约呈45°斜置。拇指尖下是穴。对侧仿此。

　　中医理论认为经络是连接五脏和四肢百骸的网线和桥梁。经络内联脏腑，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位，脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发，无不包括在这张大网之中。通过正确运用经络穴位，我们可以调理五脏，达到养生防病的目的。

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