气血虚弱的情况易发生在产后妈妈身上，大家应该清楚女性生了宝宝后身体是异常虚弱的，因为生产时耗费大量的能量和丢失了很多血液，所以产后的护理和调养非常重要不过有部分女性不知道产后气血的表现，其实产后气血不足身体上都会有一些症状出现；气血不足的临床表现非常广泛，气虚和血虚可单独出现，也可合并出现气虚表现为畏寒肢冷疲倦无力心悸气短发育迟缓等血虚则器官缺乏濡养，可见面色萎黄无华皮肤干燥毛发枯萎指甲干裂视物昏花手足麻木失眠多梦。

气血不足的症状表现 1皮肤发黄 气血充足的时候，人体的肌肤的才能获得足够的营养和滋润，当你的皮肤呈现白里透红，看起来有光泽的话，说明你的气血充足相反，如果你的皮肤看起来很暗沉，甚至发黄发暗等，则表明气血；女人气血不足的症状表现有哪些 1面色苍白或比较黯淡，没有神采，总是一副疲劳的样子以及疲倦无力头晕耳鸣皮肤干燥头发脱落指甲易裂变2容易麻木，甚至疼痛，手脚总是发冷或莫名其妙的发热这样在夜晚很容易。

气血不足症状的表现

1看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊发黄，有血丝，这就表明你气血不足了眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足反之，眼袋很大眼睛干涩眼皮沉重，都代表气血不足。

那么气血不足有何症状气血不足该吃什么1气血不足有何症状1看头发头发乌黑浓密柔顺代表气血充足，头发干枯掉发头发发黄发白开叉都是气血不足2摸手的温度如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足。

气血不足是很多人都有的烦恼，那么我们应该如何判断自己是否气血充足呢其实气血不足有几个常见症状，下面就一起来了解下吧发质变差如果你之前拥有一头乌黑的秀发，但是近期发质却变差了许多，出现干枯发黄断发脱发的。

气血不足的症状有哪些 1手心过热或过凉 如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足2指甲上无半月形 正 常情况下，半月形应该是除了小指都有大拇指上，半月形应。

女士气血不足症状

从中医的观点来看，手脚容易冰冷麻木，多属于气血的毛病，因为气血两亏所造成的血液运行不畅，血液量不足因此，气血虚的情况下易出现手脚冰凉的症状失眠与多梦 失眠越来越困扰现代人，很多人觉得是失眠影响了自己的健康。